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    小孩子在冬天容易出现的一些坏习惯

    2019-10-31 07:21 专业培训

      一、别让孩子经常舔嘴

      冬季气温干燥寒冷,很多孩子都有嘴唇发干的症状。有的孩子会用舌头舔一舔嘴唇,让嘴唇湿润一些。

      这样做虽然能带来短暂的滋润,却往往越舔越干燥,经常舔会舔掉皮肤表面的保护层,皮肤失去保护,很容易就失去了水分,舌头的刺激加上唾液的作用,慢慢地就会产生了炎症,嘴唇边有些发红,甚至会脱皮。这就是所谓的舌舔皮炎。

      而且,有这种症状的孩子,几乎个个表现“内热”,即口咽发干,大便干结。

      家长一定要纠正孩子的这个不良习惯,让孩子意识到这样做的坏处。日常生活中注意预防,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,补充水分,少吃油炸和刺激性的食物。

      孩子的嘴唇起皮时,千万不要随便地用手去撕,找点干净的纱布或者手绢沾上温水,给孩子温敷嘴唇,等翘起的干皮肤彻底的软化后再轻轻地揭去,然后再轻轻的涂抹上儿童专用的润唇膏。

      二、不要给孩子系过长围巾

      曾经看过好几则因为围巾而受伤的新闻。曾有湖北的一个女孩因为围巾被电梯“咬住”,导致窒息昏迷;一位女士在骑电瓶车的途中,围巾不慎卷进电瓶车后轮,女子的脖子被勒住昏过去了,幸好路人相救才得以脱险;还有一位女童在幼儿园滑滑梯时,围巾被挂住,小小年纪便离开了人世。

      所以,给孩子佩戴的围巾不要太长,如果围巾太长也可将两端塞进衣服或进行固定。

      还有系围巾不要打死结,否则一旦出现危险很难解下来。

      此外,给孩子选手套时,也要注意不要带绳子,以免绊倒孩子。

      三、不要给孩子盖的被子太厚

      到了冬天,很多大人喜欢给孩子盖厚一点的被子,不仅有温暖的感觉,还不容易漏风,不必担心感冒着凉。被子盖厚了固然暖和,却会影响睡眠。

      ①盖着厚被子睡觉,孩子会有压迫感,全身肌肉很难放松,从而无法进入熟睡状态,睡眠质量就会下降。

      ②冬天一般都不会开窗,室内空气流动相对较小,厚棉被压在孩子的胸上,会造成轻微的缺氧。

      ③厚棉被灰尘多,吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害。

      ④厚棉被透气性不好,虽然晚上暖和了,但也会使毛孔打开,第二天起床更容易受风寒。

      ⑤很多小孩子到了冬天爱踢被子,很大的原因是被子太重。孩子正处于生长发育旺盛期,代谢快,怕热,容易出汗,如果被子太厚感觉不舒服,孩子睡不安稳就会踢被子。被子薄一些,蹬被子的现象自然就会消失了。

      ⑥冬季空气流通差,所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻,以免呼吸不畅;身体四周要掖好,以免漏风;肩膀和四肢不要露在外面,以免受凉。

      四、不要在开暖气的车里睡觉

      当家长们开车接送孩子上下课时,当堵在拥挤的路上时,很多家长都会选择打开车内的暖气让孩子取暖。但是,家长们一定要嘱咐孩子,不要在开着暖气的车里睡觉。

      车内空间狭小,车窗紧闭不透风,长时间开空调,车内空气内循环,导致不能及时补充新鲜空气,就很容易堆积发动机排除的一氧化碳,当浓度达到一定程度,就会使人一氧化碳中毒,严重的还会导致死亡。

      长时间开着车内暖气时,一定要适当打开一点窗户,让车内空气得以流通;其次,车内温度不要太高,孩子在封闭的空间,很容易恶心。

    Tags: 冬天 小孩子 习惯

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